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グラウンドゴルフボールの選び方|規格・素材・色を解説

グラウンドゴルフ(グランドゴルフ)のボールの選び方を解説。直径60mm(±1mm)・75〜95gの規格や素材、色・本数の考え方まで、初心者向けにまとめました。

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手のひらに乗せたボールで直径約6cmの大きさを示すイラスト

クラブと並んで欠かせない道具が「ボール」です。見た目はシンプルですが、実は規格や素材の違いがあります。この記事では、グラウンドゴルフのボールを選ぶときのポイントを紹介します。

紹介する商品は、実績のあるメーカーの商品であることを基準に選定しています。JGGAの認定に関する記載は商品によって異なり、商品ページに記載があるものとないものがあります。各カードで確認し、大会で使う場合は主催者の規定もあわせてご確認ください。

ボールの規格

日本グラウンド・ゴルフ協会(JGGA)の用具標準規則により、ボールの規格は次のように定められています。

  • 直径60mm(±1mm)の正円
  • 重さは75g以上95g以下
  • 材質は樹脂製が主流だが、木製も使用できる

大会など公式な場でプレーする場合は、JGGAの認定マークが表面に入ったボールを使うのが基本です。マークの有無は商品ページやパッケージで確認できます。

素材の違いと選び方

現在市販されているボールの多くは樹脂製です。耐久性があり、天候による影響を受けにくいため、初めての1個としても選びやすい素材です。木製のボールも規格上は使用できますが、流通量は樹脂製に比べて少ない傾向があります。

色・本数の選び方

  • 色:複数人でプレーする際に自分のボールと見分けやすいよう、他の参加者と異なる色を選ぶと便利です
  • 本数:練習用に予備を含めて複数個持っておくと、紛失時にも安心です。数個セットで販売されていることが多く、まとめて購入するとコストを抑えやすい場合があります

こんなときは買い替えを検討

  • 表面に大きな傷やひび割れがある
  • 規格の認定マークが確認できない、または摩耗して読めない
  • 明らかな変形が見られる

見た目に問題がなくても、長期間使用したボールは表面の摩耗により転がり方が変わることがあります。練習頻度が高い方は、定期的に状態を確認しましょう。

まとめ

ボール選びの基本は「JGGA規格に適合しているか」「認定マークがあるか」を確認することです。樹脂製・認定マーク付きのボールを選んでおけば、体験教室から大会まで幅広く使えます。クラブとあわせて選びたい方は、【比較】グラウンドゴルフ初心者向けクラブセットおすすめ7選もご覧ください。

ボールとボールポーチの例

エントリー帯
HATACHI(ハタチ) 公認ボール グラウンドゴルフボール

HATACHI(ハタチ) 公認ボール グラウンドゴルフボール

参考価格 ¥790(2026-10-30時点・変動あり)

セット内容
ボール単体
素材
樹脂製(直径60mm±1mm、重さ75〜95gのJGGA規格に適合)
おすすめ
練習用・予備球を探している方、気軽なプレゼントを探している方

選んだ理由:商品名に「公認ボール」と書かれた樹脂製ボールで、価格も手頃なため予備球やちょっとした贈り物に選びやすい。

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エントリー帯
HATACHI(ハタチ) ウィン4 グラウンドゴルフ 3ピース ボール(2024年)

HATACHI(ハタチ) ウィン4 グラウンドゴルフ 3ピース ボール(2024年)

参考価格 ¥1,140(2026-10-30時点・変動あり)

セット内容
ボール(「3ピース」が構造か個数かは商品ページで確認できていません)
素材
プラスチック(商品ページの記載)
おすすめ
JGGAの認定品と記載されたボールを探している方、予備球を探している方

選んだ理由:商品ページに「(公社)日本グラウンド・ゴルフ協会認定品」と記載されたボール。Amazonの評価は3.7(14件)と件数は少なめ。確認時点では発送まで6〜7日の表示だったため、贈り物にする場合は日程に余裕を持って確認したい。

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エントリー帯
HATACHI(ハタチ) グラウンドゴルフボール エアブレイド流星 イエロー 約φ6cm BH3806

HATACHI(ハタチ) グラウンドゴルフボール エアブレイド流星 イエロー 約φ6cm BH3806

参考価格 ¥1,320(2026-10-30時点・変動あり)

セット内容
ボール(個数は商品ページでご確認ください。色違いは別の商品ページ)
素材
特殊合成樹脂(商品ページの記載)
おすすめ
イエローのボールを探している方、HATACHIのボールを試してみたい方

選んだ理由:グラウンドゴルフ用品を扱うHATACHIのボールで、この商品ページはイエロー。レッド・ブルー・蛍光ピンクは別の商品ページになっている。Amazonの評価は4.1(122件)。商品ページにJGGAの認定に関する記載は確認できていないため、大会で使う場合は主催者の規定とあわせてご確認ください。

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エントリー帯
HATACHI(ハタチ) グラウンドゴルフ ボール エアロボール 2025年

HATACHI(ハタチ) グラウンドゴルフ ボール エアロボール 2025年

参考価格 ¥1,650(2026-10-30時点・変動あり)

セット内容
ボール(個数は商品ページでご確認ください)
素材
特殊合成樹脂(商品ページの記載)
おすすめ
青×赤のボールを探している方、HATACHIのボールを試してみたい方

選んだ理由:グラウンドゴルフ用品を扱うHATACHIの2025年版ボールで、色は青×赤。Amazonの評価は4.1(85件)。商品ページにJGGAの認定に関する記載は確認できていないため、大会で使う場合は主催者の規定とあわせてご確認ください。

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スタンダード帯
HATACHI(ハタチ) フック式ボールポーチ

HATACHI(ハタチ) フック式ボールポーチ

参考価格 ¥1,650(2026-10-30時点・変動あり)

セット内容
ボールポーチ本体
素材
合成繊維
おすすめ
ベルトなどに付けてボールを携帯したい方

選んだ理由:HATACHI公式のフック式ポーチで、ベルト等に取り付けてボールを持ち運びやすい。

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